't Klokhuis bestaat 35 jaar

Voor meer foto's  KLIK HIER

Spreekuur voor ouderen

Voor informatie over voorzieningen voor ouderen en advies, kunnen wijkbewoners (op afspraak) terecht bij de heer M. Wenzel, consulent Ouderenwerk/ouderenadviseur van St. Zebra. In de regel is hij op maandagen van 11.00 tot 12.00 uur bereikbaar in het Klokhuis, Celebesstraat  4, via tel. 350 35 11. Verder is dhr. Wenzel van maandag t/m donderdag bereikbaar in wijk- en dienstencentrum De Heldenhoek, Elandstraat 88, via tel. 424 81 15.

Gymnastiek: meer bewegen voor ouderen

Maaltijden

Voor senioren bestaat er in het Klokhuis gelegenheid om op dinsdag een warme maaltijd te nuttigen. Aanvang 17.30 uur. Kosten: € 5,50. Informatie het Klokhuis, Celebesstraat 4, tel. 350 35 11.

Winterweekend-aanbod

In de periode oktober-maart zijn er een aantal zondagmid­dag-activiteiten, waarbij een (inter-)culturele activiteit (muziek, dans of theater) wordt gecombi­neerd met een maaltijd. Deze activiteiten vinden plaats ’t Klokhuis (2e zondag), Celebes­straat 4 en in de Heldenhoek (4e zondag), Elandstraat 88.

Data in 2009: 25 januari, 8 en 22 februari, 8 maart., 11 en 25 oktober, 22 november en 13 december, onder voorbehoud.

Zaalruimte te huur aangeboden tegen redelijke prijzen

Er zijn ruime mogelijkheden om diverse ruimtes in wijkcentrum 't Klokhuis te huren voor vergaderingen (bijv. van VvE of huurdersverenigingen), cursussen, lezingen, zangkoren, bewegingsclubs, praatgroepen, etc.
Inlichtingen over kosten en voorwaarden: bel de beheerder, tel 350 3511 of kom overdag langs op het adres Celebesstraat 4 op werkdagen van 9.00 - 12.00 uur.
Ook kunt u informatie aanvragen per e-mail: stichtinghetklokhuis@live.nl
Zie ook   www.stichtinghetklokhuis.nl

Bloedafname en Trombosedienst

Het Bronovoziekenhuis neemt drie maal per week bloed af in 't Klokhuis in samenwerking met de Trombosedienst..
Men kan terecht op de volgende tijdstippen:
Dinsdag: 10.00 - 11.00 uur - trombosedienst
Woensdag: 8.15 - 9.15 uur
Vrijdag: 8.15 - 9.15 uur

Het klokhuis is op deze dagen vanaf 8.00 uur open.

Expositie                                                               Aimée  Crince le Roy

6 juni - 25 juli 2010

't Klokhuis exposeert met trots het werk van buurtgenote Aimée Crince le Roy, die in 2008 op 80-jarige leeftijd overleed. Zij was als kunstenaar een manusje-van-alles: van schilderijen tot kappazuri (Japanse gekleurde houtdrukken), van litho's tot computer- tekeningen.

Het is een verkooptentoonstelling. U wordt van harte uitgenodigd te komen kijken.

Wilt U zelf ook werk tentoonstellen?

Neem dan contact op met: Elisabeth König
tel: 070-346 70 08

De volgende tentoonstelling is: fotografisch werk van Willy Vredenbrecht: Arbeid in Azië.

Computerlessen

Na de kerst starten we weer met compterlessen.

Computerles voor beginners op donderdagmorgen.

Computerles voor gevorderden op vrijdagmiddag.

Informatie bij 't Klokhuis: 070-3503511 (tussen 9.00 en 12.00 uur)

www.stichtinghetklokhuis.nl

Zangkoor Archicapella

Wist u dat het Klokhuis al zo'n 15 jaar elke woensdagavond gonst van de muziek?
Het Archicapellakoor heeft een zeer gevarieerd 4-stemmig repertoire, met muziek uit alle werelddelen, wat wisselt tussen madrigalen, populaire en volksliederen. Een paar keer per jaar werken we toe naar een uitvoering en elk koorjaar wordt afgesloten met een informeel concertje voor vrienden en familie.
Wij zijn op zoek naar uitbreiding van ons koor, mannen (tenoren en bassen) en vrouwen (sopranen en alten) van alle leeftijden zijn van harte welkom.
Wij zingen en repeteren woensdag van 20.00 tot 22.00 uur en om de week zingen afwisselend de dames of heren een half uurtje extra van 19.30 tot 20.00 uur. Dit alles onder de enthousiaste en deskundige leiding van Marine Fribourg, afgestudeerd in Parijs als koordirigente en momenteel zangstudente aan het Koninklijk Conservatorium. De contributie bedraagt € 20,- per maand.
Heeft u zin om op een gezellige en ontspannende manier te zingen meldt u dan aan voor het Archicapellakoor bij Nicolette van der Meulen (tel.nr. 3648197) of Vera Bruggeling (tel.nr. 3585189) of kom eerst eens luisteren. Ook kunt u per email met uw vragen terecht bij nicolettevdmeulen@hotmail.com.

Koempoelan

Koempoelanmiddagen worden georganiseerd door de werkgroep Koempoelan van het ouderenwerk WOC en vinden iedere tweede woensdag van de maand plaats in de periode september - mei. Er is een afwisselend programma met steeds nieuwe gasten en op de laatste dag van het seizoen aansluitend een heerlijke Indische maaltijd.
Aanvang 14.00 u. Vooraf of in de pauze verkoop van heerlijke djadjan (Indische lekkernijen).
Entreekosten € 2,50 inclusief een kopje koffie of thee.

Aanmelden vooraf is niet nodig.

Cursus Oriëntaalse dans

voor dames o.l.v. Susanna Akhverdova Oriëntaals dansen kan op verschillenden niveaus gedaan worden: van swingende heupen op feesten tot podiumkunst. Je leeftijd of uiterlijk zijn van geen belang en danservaring is niet nodig om aan een cursus mee te kunnen doen. Het mooie van deze dansvorm is de balans tussen: spanning en ontspanning, stevige, "aardse" en sierlijke bewegingen, vurigheid en gevoeligheid, ritmische en vloeiende bewegingen. In de lessen wordt o.a. aandacht besteed aan: het soepel maken van de spieren en gewrichten, houding, techniek, improvisatie, muziekinterpretatie, ritme, samen dansen en presentatie. Maar vooral: dansplezier!

De lessen - voor beginners en gevorderden - worden gegeven op donderdagavond, van september tot en met juni.
Voor meer informatie en reserveringen:
Danstheater Rosa Ventorum: tel. 324 1750
E-mail: akhverdova@wanadoo.nl

Cursus Aikido o.l.v. de NCAC, Nederlandse Culturele Aikido Club

In januari 2005 ging in 't Klokhuis voor het eerst de cursus Aikido van start. Aikido is een Japanse krijgskunst en bewegingskunst. Hierbij leer je met je eigen energie de aanval van je partner te sturen. Aikido is geen sport, het kent geen competitie. Het is een ontwikkelingsproces voor de deelnemer. Het gaat bij aikido niet om de sterkste of grootste.
Een gratis proefles is mogelijk. Nodig daarvoor is makkelijk zittende kleding. Er is ook een gereduceerde kennismakingscursus voor acht keer.
Leraren: Onno Pols en Max Vos.
De cursus aikido is op dinsdagavond.
Info: tel. 397 9492 of 06.418 62710
E-mail: paul@hagukumi.nl
www.hagukumi.nl

Cursus Qi Gong

Chinese gezondheidsoefeningen o.l.v. Alka Derks
Er wordt gewerkt met basis Qi gongs die eenvoudig voor iedereen te leren zijn. Doel van Qi gong is vitaliteit, rust en kracht te verwerven en het loslaten van stress.
De cursus Qi gong is op woensdagavond.
Info: Alka Derks, tel. 079 - 341 16 60
E-mail: alka.derks@planet.nl

Koersbal, Australisch balspel

Koersbal is uitermate geschikt voor ouderen, zowel mannen als vrouwen. Een sport waaraan u op hogere leeftijd veel plezier kan beleven.
Loop gerust eens vrijblijvend binnen. U wordt ontvangen in een gezellige omgeving met een kopje koffie, zodat u op uw gemak naar het spel kan kijken.
Vrijdagochtend.
Info: de heer D. Smits, tel. 350 4904.

Powerstretch

Powerstretch is een beproefde methode om de dagelijkse beslommeringen los te laten. Het combineert inspanning en ontspanning op een vanzelfsprekende manier en is effectief bij onder meer stress, een vastzittende nek en schouders, maar bijvoorbeeld ook bij oververmoeidheid.
We starten met actief bewegen op muziek. Vervolgens richten we ons op het in alle rust goed en ontspannen staan; een goede lichaamshouding is een voorwaarde om in het dagelijks leven stevig in je schoenen te staan.
Daarnaast besteden we aandacht aan een juiste manier van ademhalen. Dan volgt de eigenlijke stretching waarbij het hele lichaam zorgvuldig gerekt wordt.
De oefeningen zijn terug te voeren op de principes van yoga, shiatsu en andere disciplines die het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn tot doel hebben.
Donderdagochtend van 9:30 – 10:30 uur. Een proefles is gratis.
Info: Katrijn Cramer tel. 350 2004. Zie voor meer informatie: www.chcramer.com

Bridgeclub

Elke dinsdagmiddag wordt er gebridged in 't Klokhuis, van 13.00 - 16.00 uur.
Kosten: 13 euro per kwartaal aan prijzengeld.
Nieuwkomers zijn altijd welkom.
Info: Wijnand Punt, tel: 070 - 392 04 02 of dinsdagmiddag tussen 12.00 en 13.00 uur in 't Klokhuis.

Theosofie, bijeenkomsten en studiemiddagen

Openbare bijeenkomsten op zondagochtend, twee tot drie maal per maand,
van de Geünieerde Loge van Theosofen, met elke keer een ander thema.
Aanvang 11.00 uur.

Elke dinsdagmiddag is er een studiemiddag, van 14.00 - 16.00 uur: Studies in de theoretische en praktische/ethische aspecten van de Theosofie.

Info: tel. 386 5712 of 010 - 451 3598.
Elzendreef 279, 2272 CM Voorburg.

Internationale Alexander Techniek

Vanaf januari 2010 is het mogelijk een introductieles te delen met een vriend/vriendin

Nederlandse Vereniging van Leraren in de F.M. Alexander-Techniek (NeVLAT)
Postbus 15591, 1001 NB Amsterdam
Tel. 020 - 6253163
E-mail: info@alexandertechniek.nl

Internet: www.alexandertechniek.eu

Ontspanning en ademhaling

In een tijd waarin alles steeds sneller gaat komen weinigen toe aan de toch zo nodige ontspanning.
De cursus "Ontspanning en ademhaling" is geschikt voor iedereen die even op adem en tot rust wil komen of die zich wat misschien wat gehaast of gestrest voelt. In deze groep doen we onstspannings- en ademoefeningen die u ook eenvoudig thuis kunt toepassen.
U zult merken dat u zich na de les ontspannen aanwezig en meer in balans voelt.
Donderdagochtend van 10.45 tot 11.45 uur. Een proefles is gratis.
Info: Katrijn Cramer tel. 350 2004.

Zie voor meer informatie: www.chcramer.com

Tafeltennisvereniging

Wist U, dat het klokhuis een tafeltennisvereniging heeft?
Wij op zoek naar versterking van onze vereniging.
Wij tafeltennissen op de maandag van 13.15 uur tot 14.45 uur.

Heeft U zin om op een gezellige en ontspannende manier in beweging te zijn?
U kunt zich aanmelden op telefoonnummer 350 5147.
of mobiel 06 - 50.96.42.64, de heer Joop Jansen.

Voetreflexzônemassage

Voetreflexzonemassage is een drukpuntmassage waarbij men er vanuit gaat dat het hele
lichaam terug te vinden is op de voeten. Alle organen en lichaamsdelen zijn door energie-stromen met bepaalde reflexzones in de voet verbonden.
Voetreflexzonemassages zorgen ervoor dat lichamelijke en geestelijke klachten verminderen of verdwijnen door het zelfregulerend vermogen van de mens.
Een massage heeft een verzorgende, ontspannende en vitaliserende werking.
De behandeling wordt gegeven in een rustige, lichte ruimte, in een comfortabele stoel. Elke behandeling wordt afgesloten met een aromatische olie op de voeten.

U wordt uitgenodigd voor een eerste kennismakingsbehandeling. De kosten hiervoor zijn slechts € 25,-. Dit betekent een korting van bijna 30%!
Maak een afspraak bij Meriam Plugge voor een behandeling in 't Klokhuis: Telefoon 0174 - 213811
Elke werkdag bereikbaar tussen 17.00 en 19.00 uur
E-mail: voetzones@gmail.com

Bingo

Iedere 3e woensdag van de maand wordt er weer bingo georganiseerd in het Klokhuis. De aanvang is 13.45 uur en het duurt tot ongeveer 15.45  uur. Deelname is mogelijk voor elke volwassene. De kosten zijn  € 2,50 voor de eerste kaart, inclusief een kopje koffie of thee. Een 2e kaart kost € 2,=. Er zijn leuke prijzen.

Voor informatie: bel het Klokhuis  070 - 350 35 11 en vraag naar Liesbeth.

Toneelgroep Weerschijn in wijkcentrum ’t Klokhuis.

Vanaf eind maart repeteert toneelgroep Weerschijn in ’t Klokhuis voor haar nieuwe productie: “Onsmakelijk Verbonden”, een tragikomisch toneelstuk over familiebanden en de dood,  geschreven door Anne Marie Boorsma. Het stuk gaat eind november in première. Toneelgroep Weerschijn is vorig jaar opgericht. Weerschijns eerste productie was een kinderstuk: “Kleine Sofie en Lange Wapper”, naar het prachtige boek van Els Pelgrom. Met deze voorstelling heeft het gezelschap meerdere prijzen mogen ontvangen.  De voorstelling was te zien in twee theaters en is ook een keer opgevoerd in de Archipelschool. Naast toneelvoorstellingen worden er ook thema-avonden georganiseerd, zo was er onlangs op de 14de februari een Valentijnsavond met als titel: “Lang leve de liefde”; acteurs, dichters, zangers en beeldende kunstenaars, zowel amateurs als professionals, zorgden voor een boeiende en geanimeerde avond rond dit liefdesthema.

Het doel van  Weerschijn is om voorstellingen/thema-avonden te maken die dicht bij de mensen staan. Iedereen is welkom om mee te doen, dus kom gerust een keertje kijken. Niet alleen acteurs, ook mensen die op andere wijze willen meewerken aan een productie zijn van harte welkom. Er komt tenslotte een hoop bij kijken, wil je een voorstelling tot een succes maken: zoals het ontwerpen van decors en affiches of het maken van afspraken en het plegen van telefoontjes. De repetities zijn op de donderdagavond. Voor meer informatie: www.toneelgroepweerschijn.nl of 070-3822130.